がちゃぴん日記♪

12月19日(土）

昨日は、たくちんの学校のお友達とママ友の皆さんで我が家に集まって、ちょっと早いけど、クリスマスパーティーとママたちの忘年会をしましたぁ

子供たちは、たくさんお菓子を食べたり、飲んだりして、おおはしゃぎ〜

ママたちは、で乾杯みんなで持ちよったご馳走を食べながら、おしゃべり〜

久しぶりにみんなで集まって、とても楽しかったです


12月20日(日）

今日は、前々から気になっていた、『ポスチュアウォーキング』のワンデイレッスンに行って来ました！

キレイな姿勢で、意識的に歩くことで
骨盤の位置は正しい場所に戻り、ヒップの位置も高くなりキレイな体のラインが出来るそうです

今日は、日頃使わない下半身の筋肉を使ったので、冷えるときついけど

キレイに歩くことを意識しまぁす