がちゃぴん日記♪

あるある！がちゃぴんさんの気持ち分かる～。
落ちるときってトコトン落ちるんだよね。
.私もちょっと前そうだったの。いっつも陽気な旦那が
めずらしく元気がないのがうつって....いまは大丈夫だけど子供たちに
当たっちゃったりして、私ヤバイかも？って真剣に思った(>_<)。

そんなときはやっぱり、誰かと話したりして発散するのがいいみたいだよ！
相手はいろいろ意見してくれる人より、黙って聞いてくれたり同調してくれる
ような人を選ぶといいんじゃないかなー。
誰でもそんなときが1年に何度かはあるみたいだよ～。だいじょうぶ！
また元気になれるハズだからがちゃぴんさんメゲないでねっ(o^∇^o)ノ

私も、なんでかなぁ？と自分で思う時ってあるよ～
自分でも、気づかないほどのストレスが溜まってるんだはずね～
なにかストレス発散できる事が、あるといいんだけど。

言いたくても言えないって、ストレス溜まるよね！！
私も、ちょっと前まで、何も言わないで黙ってたら
高熱出しちゃった事あるもん（笑）
今は、もう慣れちゃったけど（汗
いつでも気軽にメールしてね〜♪(*´▽｀*)♪

わかるわぁ～、その気持ち。
宗教はいる人って、こういう落ちてるときにわらにもすがりたい気持ちで入っちゃうんだろうなって思うよ。
私も、心療内科行こうかなって、本気で考えたもん。

まずはだんなさんとか、お友達にいっぱいグチ聞いてもらって。
私でよければいつでもどうぞ。

うわー、軽鬱経験者にはその気持ちわかるかもー。
まずは人に話すことだよーーー。
（´ω｀）愚痴愚痴愚痴・・・

σ(゜▽゜*)実は前に診療内科に通ってたんだよ(爆
あの頃はやばかった∵ゞ(≧ε≦ｏ)
もうかなり前だけど・・記憶ナイ事も多々Σ(ノ∀｀*)ｱﾍﾞｼｯ

鮎のおかげで今のσ(゜▽゜*)があるようなもんだよ( *´艸)( 艸｀*)ﾌﾟﾌﾟｯ
今はやばい位プラス思考ちゃんだけどね…((笑´∀｀))ヶラヶラ
愚痴でも、世間話でも・・
いつでも聞くからね(*癶з癶)ノ

私ね、二ヶ月待ちの整体に通っているの
今日は二回目だったんだけど、
いろいろ心の悩みと言うか　整体やりながら話すんだけど
結構、かなり体　疲れているらしく　先生も辛そうだった。
たぶん　体の悪いものを取ってくれたんだと思う
終わったら、頭もスッキリ声もちゃんと出るようになりました

骨盤のゆがみが心に表れているのか？
心の乱れが　体に表れているのか？
がちゃぴんさんにも心当たりあるのかなと　思いました
なちゃって・・・　勝手に想像してゴメンネ

今日　「このままだったらリウマチなるよ」って言われちゃって
ショックを受けている私です

がちゃぴんさんは、ブログ仲間のみんなに元気をもらって幸せ者だね。コメントを見ていると、みんな辛い悩みがあって病院に通ったりお友達に愚痴を聞いてもらったりして、気分を落ち着かせながらしているんだね。がちゃぴんさんも、みんなに愚痴を聞いてもらったり相談にのってもらったりして気持ちを整えてがんばりましょうね(^-^)

分かるぜぇ(〒_〒)ｳｩ…
★鮎魚★もここんとこイライライライライライライライラ・・・・・
どっかパァッって行きたいねぇ〜

昨日と今日の仕事で、モヤモヤは少しは解消されたかな？
うちの家族でお役に立てるなら、いつでもドウゾ！！

それと、Tシャツお買い上げありがとうね♫

ｄａｄａｃｃｏ＊ｔａｔｔａさん
前は１年に数回だったのに、このごろは、ほとんど毎月・・(￣Д￣;) ガーン
生理とかとの、関係もあるようで・・・(/□≦､)ｴｰﾝ!!

☆ＪＵＮＧＯちゃま☆
なにも言えない、嫁の立場ってつらいのよね～(/□≦､)ｴｰﾝ!!
みんな、大変だ～(￣Д￣;)
今は、言いたいことは、言えてる？

みぽちん
がちゃぴんも最近、心療内科に行くこと、真剣に考えてる・・・(/□≦､)ｴｰﾝ!!
こんど、みんなで、会いたいなぁ～。
がおり～も何年も会ってないし・・・。

Ｒ－ｍａｍａさん
主婦のストレス解消法って、結構限られてますからね～。
でも、自分なりになにか解消法見つけます～！
ちなみに、Ｒ－ｍａｍａさんの解消法は？

嘩さん
やっぱり、人に話すだけでも、スッキリしますよね～
がちゃぴん、昨日ぐらいから、元気になれる人と電話でしゃべりまくり・・・
相手は、ちょっと迷惑かも・・・(；´Д`A ```

ももママちゃま
え～w(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ!そうなの！？
ももママちゃんも、いろいろあったんだぁ～。
確かに、★鮎魚★ちゃまに、聞いてもらったりすると、なんだか元気もらえる
ような気がするよね～(*´∇｀*)
人生の先輩って感じ！（年はがちゃぴんより３歳も下なのに・・・）(；´Д`A ```
がちゃぴんも、ももママちゃまみたいに、プラス思考になれる日がきますよ～に・・・☆

ｋｙｏｋｏさん
整体・・・４月に行って以来、行ってないな～Σ(￣ロ￣lll)　ｶﾞﾋﾞｰﾝ
がちゃぴんの場合両方、心当たりかも・・・
確かに最近、姿勢も悪いし・・・
近いうち、整体行こう～。
整体の後って、心も体も軽くなりますよね！

夢美さん
夢美さんの存在も、今のがちゃぴんにとっては、大事！
いつも、いろんな愚痴聞いてくれて、ありがとね！

★鮎魚★ちゃま
メールありがとね！
おかげさまで、元気もらえたじょ！
今度、どっか行きたいね！

ｕｍｕｒｏｃｋさん
今日は、タクちんと、殿が、Ｔシャツを着て、眠りについてるよ～(*´∇｀*)
２人とも、お気に入り！もちろんがちゃぴんもね！
タクちんなんか、ばあちゃんにまで、自慢してたぐらいよ！
そうそう！このＴシャツの絵って、なんか意味があるの？
うちの殿ちゃんが「これ、沖縄地図かな？」とかいってるんだけど・・・
(*´∇｀*)

ストレスは自分が感じてる以上に身体も感じてるみたいですよ。
体調崩さない前に、ストレス発散が一番です！
私も気付かないうちに、ストレスが胃にきちゃってました（＾＾；
ココには書けない色んな愚痴もあると思いますが
がちゃぴんさんはてぃーだ友達もイッパイいます！
甘えちゃってください☆
でも、家族に対する不満の解消は、一番はダンナ様に分かってもらう事だと私は思います。（経験あり）
私の場合、面と向かって言えなかったので、泣いてばかりいましたが
これじゃいけないと思って、ダンナにぶちまける事にしました。
でも泣きそうだったのでメールで( ´艸｀)
文章にすると、より自分の気持ちが伝えやすかったような気がします。

長くてごめんね(；´Д`A ```

ちょんさん
がちゃぴんには、てぃーだお友達がこんなにいてくれることを、昨日、今日と本当に心強く思います(⌒〜⌒)嬉しい！昨日は、寝る前にみんなの優しさに、思わず涙…そのまま寝てしまって、朝起きたら目が大変なことになってました(°□°;)
今までは、旦那の家族のことは、言えないでいたけど、最近は少しずつ言えるようにはなってきたよ！
多分、私以上に、彼の方が自分の家族の問題に振り回されて、ストレスを感じてるんだろうな〜って思うんだよね…（一番末っ子なのに上の兄姉に振り回されてるの…）
だから、二人で文句？言い合って、夜を明かすこともシバシバ。
末っ子だから、上には言えない部分があるみたいで。なんだか、かわいそう(┳◇┳)
そうなるまでは、がちゃぴんも一人で、泣いてたよ(┳◇┳)
ありがとうです(^w^)
頑張ります。

がちゃぴん（＾＾）ブログってすごいね（＾＾）
私は家事と仕事で友達となかなか会えなかったから、人と交流が持ちたくてブログを始めたんだけど、やっぱ始めてよかったよ（＊＾o＾＊）
頑張ってる人のブログを見たり、落ちてる人のブログを見たりして、
『私だけじゃないんだぁ。』『共感できるぅ。』『そういう考えもあるのか』とか、
励まされたり」、元気をもらったり（＾＾）
視野も広がるし、友達も出来るしね（＾＾）
ブログのチカラってすごいねぇ（＾’）

SeRiJu
だからよね(⌒〜⌒)がちゃぴんもセリジュにこのブログ紹介してもらったことに感謝してるよ(￣∀￣)
ありがとう！今は、まだ自分にとって、家族にとってこれからどうさたら良くなるかを、考えてる(-.-;)
とにかく今年は、人生で一番、最悪の年…。これも、修行だと思って、頑張るよ(^O^)
セリジュは、落ち着いてきた？

言いたいこと・・・言えてない・・・（笑）
何か、イヤな事は自分の中で消化するようになってしまって(っω；`。)ｸｽﾝ
これじゃぁ、何の解決にもなってないよなぁって反省する事もしばしば（泣
あ、でも、最近からはパパにグチ聞いてもらったりするよ( *´艸`)ｸｽｸｽ
いつかは、本人にガツンと言ってやる！！・・・いつかね（笑）

☆JUNGO☆ちゃま
だよね〜(ToT)
いつの間にか、消化してるときあるよね(-.-;)
がちゃぴん、小姑と話してたら、洗脳されちゃって、話してる間は「そうかな？」とか思うけど、後で冷静に考えると？？？って思うことはしょっちゅうだよ(ToT)
いつか、ガツンっと言ってやる〜(ToT)